Pengendalian Diri ( Self Control)

Kali ini ingin sekali menulis tentang apa yang terjadi hari ini. Hari ini bermakna tentang pengendalian diri. Pengendalian diri sungguh susah dilakukan untuk sebagian orang, ada juga yang mudah (mungkin dia Brahmana). Pengendalian dalam seseorang memiliki karakter masing-masing. Contohnya, mungkin tentang pengendalian emosi bagi orang yang tempramental. Hal ini sungguh sulit dilakukan untuk orang-orang seperti itu. Mungkin juga ada yang susah mengendalikan diri untuk melakukan kegiatan yang dia suka yang berakibat negatif, ntah itu belanja (bukan belanja negara), dll. Ok, hari ini lebih ke pengendalian diri dalam konteks emosional. Untuk mengendalikan hal ini bergantung pada karakter orangnya masing-masing. Sulit memang untuk mengendalikan emosional. Ya, contohnya kejadian yang terjadi di hari ini. Ada beberapa orang yang membuat amarah memuncak, ntah itu keluarga, teman atau FPI. Membuat kepala dihantam beribu-ribu pikiran. Berusaha keras untuk membangun sebuah benteng untuk menahan amarah agar tidak terjadi hal-hal yang membuat keburukan menari-nari nantinya. First,  what i did is laying down on the bed. Itu sedikit menenangkan, sedikit sekali. Diam beberapa jam lalu mengingat hal-hal yang menyenangkan (jangan mengingat mantan pacar). Hal itu bisa membuat kita lebih tenang dan melupakan masalah tadi. Yang terakhir aku lakukan, merenungkan semuanya dan berdoa. Mungkin 3 langkah yang berupa 3 kalimat ini simpel atau mudah di pikiran kalian. Namun untuk melakukannya butuh hati yang benar-benar besar jiwanya. Ketika kita melakukannya dengan baik atau pun sesuai dengan saran dokter, tidak dipastikan kalian sembuh dari penyakit kalian, melainkan dipastikan anda akan membuat kebahagiaan yang tidak sempurna namun aka disempurnakan oleh kalian dan semua hal yang ada di sekitar kalian. Terimakasih, Thx God, you gave me emotions. Picture yang berguna sekali. Einsten!